小萱改善學(xué)習(xí)專注力:澤沃心理平臺(tái)的LFS學(xué)習(xí)疲勞度自測量表,從生理和心理多方面評(píng)估學(xué)習(xí)疲勞,幫助學(xué)生提升專注力。小萱上小學(xué)高年級(jí)后,作業(yè)和課外任務(wù)增多,她常常一邊寫作業(yè)一邊想著其他事情,學(xué)習(xí)時(shí)很容易分心,導(dǎo)致作業(yè)完成質(zhì)量不高,學(xué)習(xí)成績也受到影響。在學(xué)校組織的心理健康活動(dòng)中,小萱接觸到澤沃心理平臺(tái)的LFS學(xué)習(xí)疲勞度自測量表并進(jìn)行了測試。結(jié)果顯示,她有輕微疲勞,在疲勞感和功能失調(diào)因子上有一定表現(xiàn)。小萱參考平臺(tái)給出的提升專注力的方法,如設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)、營造安靜環(huán)境等,堅(jiān)持一段時(shí)間后,再次在澤沃心理平臺(tái)測試,疲勞度進(jìn)一步降低,學(xué)習(xí)時(shí)的專注力明顯增強(qiáng)。學(xué)習(xí)后勁不足咋續(xù)航,求攻略,快來微信小程序搜索澤沃心理...