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長時間應(yīng)用抗藥、口服避孕藥、糖皮質(zhì)、抗過敏類藥物、胰島素等可影響機體內(nèi)分泌或能量代謝，可導(dǎo)致肥胖。能量攝入和消耗的平衡，受神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和控制，當(dāng)患有庫欣綜合征、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、胰島素瘤、顱咽管瘤等疾病時，相關(guān)的分泌受影響，正常的平衡被打破，會出現(xiàn)肥胖趨勢。肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。因此，超重和肥胖不僅是外貌問題，更重要的是它們對健康的危害。重慶血糖異常管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。西安血糖異常管理五高疾病了現(xiàn)代生活常見的健康問題，它們相互關(guān)聯(lián)，相互影響，共同對我們的健康構(gòu)成威脅。、、...

一、患的原因1、首先由遺傳因素引起的疾病是其中之一。2、胰島B細胞損傷導(dǎo)致胰島素含量下降，體內(nèi)組織細胞無法吸收糖原，攝取利用，體內(nèi)血糖濃度上升。3、由于與胰島素結(jié)合的受體損傷，胰島素?zé)o法與受體結(jié)合，血糖濃度無法降低。4、日常生活中患者飲食不當(dāng)，如攝入的糖類過多等。5、有不合理的運動，運動量過少也會影響健康。大家都知道，糖尿病是生活中常見的代謝障礙性疾病，往往出現(xiàn)在運動不足、飲食不合理調(diào)節(jié)的人身上。此時，人的血糖值異常上升可能會引起多種并發(fā)癥，例如常見的糖尿病腎病，糖尿病足與血糖值過高有關(guān)。因此，在發(fā)現(xiàn)后，首先需要糖尿病，以免糖尿病惡化造成身體損傷。血糖健康管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都...

三高指、和。這三種因素相互作用，加重動脈硬化的發(fā)生、發(fā)展過程。，主要起重要作用是低密度脂蛋白，低密度脂蛋白在血中含量升高后，會進入血管內(nèi)皮下，形成氧化型的LDL，氧化型LDL被巨噬細胞吞噬后，形成泡沫細胞，啟動動脈硬化的發(fā)展過程。近年來的研究顯示，低密度脂蛋白膽固醇，和動脈硬化發(fā)生密切相關(guān)，對于有動脈硬化的病人來講，低密度脂蛋白膽固醇每下降1mmol/L，1年內(nèi)事件下降是11.1%，因此低密度脂蛋白膽固醇和的事件密切相關(guān)。那么又促進了動脈硬化的發(fā)生，糖尿病，血糖升高后，也會加速動脈硬化的發(fā)展進程。因此三種因素相互作用，共同增加動脈硬化缺血事件的發(fā)生，降低血脂的水平，尤其是低密脂蛋白膽固醇水平，...

、和為代謝綜合征的表現(xiàn)，是心腦血管病的高風(fēng)險因素。三高對人類的生命健康有巨大危害，是人類死亡病因比較高的“頭號”。控制三高，需要正確的生活方式，科學(xué)運動，合理飲食，平衡營養(yǎng)，保持良好的心理狀態(tài)。通常大家都知道中的“三高”是指，，，“三高”一類的代謝類疾病一直是臨床醫(yī)學(xué)和公共衛(wèi)生領(lǐng)域的關(guān)注焦點。而隨著生活節(jié)奏加快，生活方式改變，人們飲食為了口腹之欲變得重油重鹽，患病人群從中年向青年逐漸擴散，患病人群的年齡也有越來越小的趨勢，從而代謝類疾病如高尿酸和高體重由于患病人數(shù)增加，和，，統(tǒng)稱為“五高”。四川尿酸管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。重慶慢病健康管理辦法血糖高吃什么水果好——...

糖尿病患者發(fā)現(xiàn)和低血糖，威脅自己的健康。然而，與低血糖相比，對身體的傷害更加明顯。低血糖患者一般無力、頭暈，此時補充糖類物質(zhì)可改善這種不良表現(xiàn)，持續(xù)發(fā)展時可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥。糖尿病作為生活中常見的代謝障礙性疾病，多出現(xiàn)在中老年人身上。糖尿病發(fā)生后，患者多出現(xiàn)胰島素分泌不足或胰島生物功能下降的表現(xiàn)，胰島素不足以分解和消耗體內(nèi)的糖類物質(zhì)。因此，患者出現(xiàn)血糖值上升等不良癥狀。發(fā)現(xiàn)糖尿病后，首先采取措施，有助于穩(wěn)定血糖值。另外，患者的飲食需要嚴(yán)格注意，部分血糖波動的食物應(yīng)該避免。西安血壓管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。四川血脂異常管理指導(dǎo)醫(yī)生考慮是否為糖尿病,主要包括以下3個標(biāo)準(zhǔn)...

糖尿病患者在飲食上選擇蔬菜：油菜、白菜、菠菜、萵筍、芹菜、韭黃、蒜苗、西葫蘆、冬瓜、黃瓜等含糖較少，可代替主食食用。蔬菜是人們每天必不可少的食物，它們的特點是含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。這些營養(yǎng)素對糖尿病人是非常重要的，而且有的還對糖尿病起很好的作用。如維生素C、維生素B族、鈣、磷、鐵、鎂等。蔬菜中的膳食纖維能增加飽腹感，保持大便通暢。糖尿病人除了適量的主食、動物性食品和油脂外，每天這種蔬菜的攝取量不需要嚴(yán)格限制，一般在500~600克左右山西尿酸管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。血糖異常管理平臺眾所周知，除了藥物，患者非常有效的方式就是生活方式干預(yù)。生活方式干預(yù)是...

糖尿病患者在飲食上選擇蔬菜：油菜、白菜、菠菜、萵筍、芹菜、韭黃、蒜苗、西葫蘆、冬瓜、黃瓜等含糖較少，可代替主食食用。蔬菜是人們每天必不可少的食物，它們的特點是含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。這些營養(yǎng)素對糖尿病人是非常重要的，而且有的還對糖尿病起很好的作用。如維生素C、維生素B族、鈣、磷、鐵、鎂等。蔬菜中的膳食纖維能增加飽腹感，保持大便通暢。糖尿病人除了適量的主食、動物性食品和油脂外，每天這種蔬菜的攝取量不需要嚴(yán)格限制，一般在500~600克左右山東血壓管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。成都血糖管理平臺醫(yī)生考慮是否為糖尿病,主要包括以下3個標(biāo)準(zhǔn)：1、空腹血糖大于7.0mm...

所謂三高通常是指和，同時還包括。、、都是屬于生活當(dāng)中比較常見的疾病，隨著生活水平的提高，運動量的減少，出現(xiàn)三高的人群越來越多，而且在發(fā)病之后有可能會對自身的健康造成影響，所呈現(xiàn)的臨床癥狀也可能會存在一定的差異，需要及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和調(diào)整。在日常生活中還需要多參加一些有氧運動，這樣能夠達到促進機體新陳代謝的效果，也能夠達到強身健體的作用，飲食上還需要做到清淡食物為主。，，臨床上合稱為三高。檢查如發(fā)現(xiàn)“三高”，應(yīng)及時就診，進行規(guī)范診治，遵醫(yī)囑用藥?？祻?fù)管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。西安康復(fù)管理計劃表糖尿病該如何改善？1、注射胰島素人們出現(xiàn)糖尿病這種慢性病后，需要合理，...

人體血糖代謝指標(biāo)有兩個，一個是空腹或餐前血糖，一個是餐后血糖。飯后血糖值持續(xù)時間短(飯后0.5~2小時)，血糖值高也少引起空腹尿糖的陽性。只有空腹血糖非常高的患者，才會出現(xiàn)口渴、多喝、多尿、等癥狀。平時血糖水平正常，突然出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、腹瀉、痛風(fēng)發(fā)作、手術(shù)、創(chuàng)傷等應(yīng)激狀態(tài)，血糖值顯著上升。這種應(yīng)激性狀態(tài)持續(xù)時間過長，未及時發(fā)現(xiàn)，可能會引起昏迷。人體控制血糖水平，除了依賴胰β細胞分泌足夠的胰島素外，還依賴胰島素的功能。胰腺β細胞的分泌功能受遺傳、年齡和胰腺炎的影響；胰島素的功能不僅受上述因素的影響，還容易受到不良生活習(xí)慣和壓力狀態(tài)的影響。山西慢病健康管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有...

薯類、莢豆類含碳水化合物較高的蔬菜，不宜多吃，且一定要相應(yīng)減少主食的量。另外，洋蔥、蒜苗含糖量約有10%，吃得過多不利于血糖控制。菌藻類菜如香菇、木耳、蘑菇、海帶等含豐富的微量元素，在蔬菜中經(jīng)常搭配應(yīng)用，既能夠調(diào)節(jié)花樣品種，又具有防病、增強機體免疫力的作用。牛奶作為生活中常見的飲料，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、氨基酸、礦物質(zhì)等，適合大多數(shù)人飲用。糖尿病發(fā)生后，也可以喝牛奶。牛奶中含有的糖類物質(zhì)非常少，飲用后血糖值不會急速上升。因此，在日常生活中，糖尿病患者可以適當(dāng)飲用牛奶，攝取人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。本身牛奶這種飲料糖指數(shù)低，糖尿病患者可以適當(dāng)飲用。當(dāng)然，糖尿病患者在選擇牛奶時，應(yīng)該選擇少量糖...

正常情況下，能量攝入與能量消耗處于一個平衡狀態(tài)，當(dāng)這一平衡被打破，能量攝入超過能量消耗，造成能量過剩，就會促進脂肪累積發(fā)生肥胖。肥胖分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖。單純性肥胖一般與遺傳、不良生活習(xí)慣等有關(guān)；繼發(fā)性肥胖多與某些內(nèi)分泌代謝性疾病有關(guān)。進食行為是影響肥胖發(fā)生的重要因素。例如經(jīng)常性的暴飲暴食、夜間加餐、喜歡零食、感到生活壓力大或在看電視時進食過多，是許多人發(fā)生肥胖的重要原因?？觳褪称吠缓咧竞透吣芰浚径喽渌麪I養(yǎng)素密度低，經(jīng)常食用會導(dǎo)致肥胖，并有引起某些營養(yǎng)素缺乏的可能北京慢病健康管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。山東血糖管理系統(tǒng)糖尿病患者在飲食上選擇蔬菜：...

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我國過去幾十年在經(jīng)濟和社會快速發(fā)展的同時也帶來了一些健康問題，突出的有兩個方面，一方面是熱量攝入過多而消耗減少引起的代謝紊亂；另一方面是生活壓力增大導(dǎo)致交感神經(jīng)過度，這兩個方面終都導(dǎo)致了患病率的上升，尤其是在中青年人群中。根據(jù)中國調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，中年人和青年人作為患病率上升快的人群，尤其應(yīng)當(dāng)引起高度關(guān)注。為了解決這個問題，可以從兩方面著手：一是減少熱量的攝入，增加體力活動；二是需要盡可能調(diào)節(jié)情緒，減緩血壓升高的進程，降低的患病率。但是不管是代謝紊亂還是交感神經(jīng)的過度，都很難預(yù)防、管理和控制。因此更需要在中年人和青年人中盡早發(fā)現(xiàn)，及時進行有效管理，從而減少所導(dǎo)致的心腦腎靶的損害。因此不論是中年人還...

約50%的糖尿病患者多吃，主要表現(xiàn)為飲食量增加，但仍有饑餓感，這可能是的征兆。為什么饑餓感預(yù)示著的出現(xiàn)？事實上，糖尿病是由胰島細胞受損引起的。胰島細胞分泌的胰島素是分解葡萄糖的酶。由于糖尿病患者缺乏胰島素，糖不能轉(zhuǎn)化為能量，導(dǎo)致細胞能量不足，只能將缺糖信號傳入大腦，從而反復(fù)出現(xiàn)饑餓信號。糖尿病患者胰島素減少，無法有效地將攝取的糖轉(zhuǎn)化為能量消耗身體，產(chǎn)生饑餓感，催促患者盡快飲食，患者一餓就吃，惡性循環(huán):血糖不能進入細胞，人越餓越吃，終血糖越高。山東血糖異常管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。北京糖尿病健康管理血糖值高吃什么水果好-獼猴桃酸甜獼猴桃含糖量低，同時含有豐富的維生素、...

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眾所周知，除了藥物，患者非常有效的方式就是生活方式干預(yù)。生活方式干預(yù)是功能醫(yī)學(xué)的一部分，除了生活方式干預(yù)，細胞的營養(yǎng)及營養(yǎng)素的使用在的中也扮演著重要的角色。越來越多的研究證實，通過合理的營養(yǎng)補充和細胞營養(yǎng)支持，可以從根本上改善患者的健康狀況。細胞營養(yǎng)是一種綜合性的方法，通過補充細胞需要的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助，促進身體的自愈能力。然而，我們強調(diào)的是營養(yǎng)的個體化和個體差異。每個患者都應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生、營養(yǎng)師、健康顧問等專業(yè)人士的指導(dǎo)下選擇合適的營養(yǎng)支持方案，以確保營養(yǎng)素的攝入量和比例符合自身的具體需求。同時，更需注意遵循科學(xué)合理的用藥原則，避免盲目追求效果而忽視營養(yǎng)劑與藥物的相互作用。尿酸管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松...

糖尿病患者也需要進食主食，這樣才能保證身體健康。如果擔(dān)心主食的含糖量高，可以在制作或者烹飪過程中搭配含糖量低的粗糧。例如蕎麥可以避免淀粉攝入量過多，有效控制血糖值。此外，吃米飯面條可以加入其他食材，。許多蔬菜和肉類食物含糖量低，可以增加飽腹感，減少糖的攝入。糖尿病患者想有效控制血糖值，還需要結(jié)合運動。由于本身糖尿病患者的身體代謝功能比較差，糖類物質(zhì)容易在體內(nèi)積累，影響血糖穩(wěn)定。因此，通過合理的運動促進身體代謝，提高身體代謝能力，有助于和身體循環(huán)，控制血糖值。一般建議糖尿病患者每天抽出30分鐘進行有氧運動。重慶血脂異常管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。超重管理方案眾所周知，除...

血糖高吃什么水果好——柚子柚子是一種特殊的水果，看上去柚子很多汁，貌似是多糖的。但是，柚子豐富的果汁中意外地含有糖尿病患者需要的胰島素成分，這種胰島素成分反而能更好地降低自己的糖分含量，起到j(luò)iangxuetang的作用。血糖值高吃什么水果好-梨梨味甘、酸、性涼。歸肺、胃經(jīng)，具有生津止渴、潤肺干燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌、解酒毒的效果，非常適合并發(fā)肺結(jié)核糖尿病患者。血糖值高吃什么水果好？橙子橙子是非常普遍便宜的水果，適量吃橙子可以去除體內(nèi)對人體健康有不良影響的自由基，同時橙子皮也是非常好的食物，橙子皮中含有豐富的果膠成分可以幫助食物通過胃提倡，促進膽固醇更快地去除體外，從而減少體內(nèi)膽固醇山西體重管...

俗稱的三高包含、及，因為患者往往伴隨有血脂和血糖異常，且患者伴隨糖尿病的發(fā)病風(fēng)險比正常人高多倍，因此俗稱為三高。三高患者的主要危險為引起心腦血管病風(fēng)險增加，會加速發(fā)展進程。可能發(fā)生腦血管病、腦梗、腦出血或心臟方面問題，出現(xiàn)、心絞痛，甚至心肌梗死。若此類常見情況合并糖尿病及血脂異常，也可能引起糖尿病其他的并發(fā)癥，包括全身大小血管的并發(fā)癥、糖尿病的心肌病和周圍神經(jīng)病變等并發(fā)癥。血脂異常也在進程中起到較重要作用，因此需控制，也需控制其他危險因素。采用綜合的心血管危險因素管理，才可有效預(yù)防遠期的并發(fā)癥。山西康復(fù)管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。成都降血脂管理咨詢?nèi)呤侵福?、和，為?..

三高是指：、和，為代謝綜合征的表現(xiàn)。系指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常而言，通常指體循環(huán)動脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合征。正常成人理想血壓：收縮壓100～120mmHg，舒張壓60～80mmHg，當(dāng)收縮壓超過140mmHg、舒張壓超過90mmHg為。是機體血液中葡萄糖含量高于正常值。正常空腹血糖值為3.15～6.19mmol/L，餐后2小時血糖值u003C7.8mmol/L，超過正常上限稱為。是指血中膽固醇或甘油三酯過高，或高密度脂蛋白膽固醇過低，又稱為血脂異常。血脂檢測指標(biāo)有總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，臨床上常以總膽固醇和甘油三酯作為衡量血脂高低的指標(biāo)，總膽固醇正常值為2.8...

（Hyperglycemia）：一般情況下，空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小時血糖高于7.8mmol/L，則為。如果長期不及時的情況下，對身體各個都會造成不同程度的損害，容易誘發(fā)，長期會使身體微循環(huán)受損、容易，嚴(yán)重的則可能導(dǎo)致糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病腎病等并發(fā)癥。男性可表現(xiàn)為性功能的異常，如陽痿等。還會削弱我們的免疫系統(tǒng)，使我們更容易，并增加的風(fēng)險。（Hyperglycemia）：一般情況下，空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小時血糖高于7.8mmol/L，則為。如果長期不及時的情況下，對身體各個都會造成不同程度的損害，容易誘發(fā)，長期會使身體微循環(huán)受損、容易，嚴(yán)重的則可能導(dǎo)致糖...

（Hyperglycemia）：一般情況下，空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小時血糖高于7.8mmol/L，則為。如果長期不及時的情況下，對身體各個都會造成不同程度的損害，容易誘發(fā)，長期會使身體微循環(huán)受損、容易，嚴(yán)重的則可能導(dǎo)致糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病腎病等并發(fā)癥。男性可表現(xiàn)為性功能的異常，如陽痿等。還會削弱我們的免疫系統(tǒng)，使我們更容易，并增加的風(fēng)險。（Hyperglycemia）：一般情況下，空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小時血糖高于7.8mmol/L，則為。如果長期不及時的情況下，對身體各個都會造成不同程度的損害，容易誘發(fā)，長期會使身體微循環(huán)受損、容易，嚴(yán)重的則可能導(dǎo)致糖...

有些人平時生活習(xí)慣不健康。例如，他們習(xí)慣于高糖或高脂肪飲食，缺乏運動，導(dǎo)致過重(身體質(zhì)量指數(shù)BMI超過25)，甚至肥胖(BMI超過28)，導(dǎo)致應(yīng)激性。還有的人雖然整體看起來不太胖，但腹部脂肪過多，也會造成代謝紊亂，出現(xiàn)應(yīng)激性。有些水果中含有一定量的葡萄糖或蔗糖。葡萄糖含有不需分解就被人體直接吸收的單糖，食后會使血糖迅速升高；蔗糖是極易吸收的雙糖，對糖尿病人而言也是有一定的危害。但水果中的果糖，其代謝不受胰島素影響，升糖指數(shù)低。適量食用不會提值。血壓異常管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。北京血糖管理顧問三高在臨床上通常指的是，和。1.是以體循環(huán)動脈壓升高為主臨床表現(xiàn)的心血管綜...

很多糖尿病人都伴有高脂血癥，并認為是糖尿病的并發(fā)癥。而且血脂增高者還易造成心腦血管并發(fā)癥。有過半的糖尿病病人有脂代謝紊亂問題。不檢查根本不知道，糖尿病引發(fā)血脂增高主要是胰島素不足時，體內(nèi)脂酶活性就會減低，因此血脂容易增高。另一方面糖尿病同時還伴蛋白質(zhì)和水、脂肪、電介質(zhì)的紊亂。再一方面如果糖尿病人運動少，卻吃得過多，就會使體內(nèi)脂類合成增多，導(dǎo)致血脂增高。而與的互相影響是什么呢？就如患者由于胰島素在不利變化時，易誘發(fā)糖尿病。山東糖尿病健康管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。重慶血脂異常管理顧問影響血壓升高的因素有哪些呢？正常人血管內(nèi)膜是光滑流暢的，就像動脈壁彈性、血管的外周阻力、...

糖尿病患者發(fā)現(xiàn)和低血糖，威脅自己的健康。然而，與低血糖相比，對身體的傷害更加明顯。低血糖患者一般無力、頭暈，此時補充糖類物質(zhì)可改善這種不良表現(xiàn)，持續(xù)發(fā)展時可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥。糖尿病作為生活中常見的代謝障礙性疾病，多出現(xiàn)在中老年人身上。糖尿病發(fā)生后，患者多出現(xiàn)胰島素分泌不足或胰島生物功能下降的表現(xiàn)，胰島素不足以分解和消耗體內(nèi)的糖類物質(zhì)。因此，患者出現(xiàn)血糖值上升等不良癥狀。發(fā)現(xiàn)糖尿病后，首先采取措施，有助于穩(wěn)定血糖值。另外，患者的飲食需要嚴(yán)格注意，部分血糖波動的食物應(yīng)該避免。山東康復(fù)管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。重慶體重管理顧問血糖值高吃什么水果好-獼猴桃酸甜獼猴桃含糖量低...

飲食安排：1.控制總熱能是糖尿病飲食的首要原則。攝取的熱量比較好維持正常的體重，或者稍微低于理想的體重。肥胖者必須減少熱能攝取，瘦者可以適當(dāng)增加熱量增加體重。2.適量供應(yīng)碳水化合物?，F(xiàn)在主張不要嚴(yán)格控制碳水化合物。糖類應(yīng)占總熱能的60%左右，每天的飲食量為250克~300克，肥胖為150克~200克。3.供應(yīng)足夠的食物纖維。學(xué)的調(diào)查建議食物纖維可以降低空腹血糖、餐后血糖和糖耐量。4.供應(yīng)充足的蛋白質(zhì)。糖尿病患者飲食中蛋白質(zhì)供應(yīng)充足。有些患者害怕多吃蛋白質(zhì)來增加腎臟的負擔(dān)。腎功正常時，糖尿病飲食蛋白質(zhì)應(yīng)接近正常人。5.控制脂肪攝入量。有的糖尿病患者誤認為糖尿病的飲食只是控制主食量。其實不然，現(xiàn)在...

薯類、莢豆類含碳水化合物較高的蔬菜，不宜多吃，且一定要相應(yīng)減少主食的量。另外，洋蔥、蒜苗含糖量約有10%，吃得過多不利于血糖控制。菌藻類菜如香菇、木耳、蘑菇、海帶等含豐富的微量元素，在蔬菜中經(jīng)常搭配應(yīng)用，既能夠調(diào)節(jié)花樣品種，又具有防病、增強機體免疫力的作用。牛奶作為生活中常見的飲料，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、氨基酸、礦物質(zhì)等，適合大多數(shù)人飲用。糖尿病發(fā)生后，也可以喝牛奶。牛奶中含有的糖類物質(zhì)非常少，飲用后血糖值不會急速上升。因此，在日常生活中，糖尿病患者可以適當(dāng)飲用牛奶，攝取人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。本身牛奶這種飲料糖指數(shù)低，糖尿病患者可以適當(dāng)飲用。當(dāng)然，糖尿病患者在選擇牛奶時，應(yīng)該選擇少量糖...

正常情況下，能量攝入與能量消耗處于一個平衡狀態(tài)，當(dāng)這一平衡被打破，能量攝入超過能量消耗，造成能量過剩，就會促進脂肪累積發(fā)生肥胖。肥胖分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖。單純性肥胖一般與遺傳、不良生活習(xí)慣等有關(guān)；繼發(fā)性肥胖多與某些內(nèi)分泌代謝性疾病有關(guān)。進食行為是影響肥胖發(fā)生的重要因素。例如經(jīng)常性的暴飲暴食、夜間加餐、喜歡零食、感到生活壓力大或在看電視時進食過多，是許多人發(fā)生肥胖的重要原因。快餐食品往往富含高脂肪和高能量，含脂肪多而其他營養(yǎng)素密度低，經(jīng)常食用會導(dǎo)致肥胖，并有引起某些營養(yǎng)素缺乏的可能山東康復(fù)管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。山西血脂異常管理計劃人體血糖代謝指標(biāo)有兩個，一個...

空腹血糖控制在140mg/dl以下，飯后2小時血糖控制在180mg/dl以下，糖化血紅蛋白控制在7.5%以下，血糖值高或血糖值低的情況較少。否則，請先用黃瓜、番茄等代替水果。各種水果的碳水化合物含量為6%～20%。應(yīng)選擇含糖量相對較低及升速度較慢的水果。糖尿病人對水果糖的敏感度可能有所不同，可以根據(jù)自己的實踐經(jīng)驗進行選擇。很多糖尿病患者在感到饑餓時誤以為血糖值低，所以大量吃來提值是不科學(xué)的。事實上，糖愛好者感到饑餓，也可能是血糖上升的跡象。此時，糖尿病患者不應(yīng)盲目飲食，而應(yīng)及時監(jiān)測和控制血糖。四川糖尿病健康管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團有限公司。慢病管理咨詢超重和肥胖的常用檢測方...

醫(yī)生考慮是否為糖尿病,主要包括以下3個標(biāo)準(zhǔn)：1、空腹血糖大于7.0mmol/L；2、隨機血糖或者餐后2h血糖空腹血糖大于7.0mmol/L；大于11.1mmol/L；3、糖耐量試驗,就是喝糖水以后2h的血糖大于11.1mmol/L。滿足上述三個條件之一,同時伴隨“三多一少”的癥狀，即多尿、多飲、多食，以及體重減輕，可以考慮為糖尿病。如果沒有“三多一少”，就需要擇日重復(fù)測定血糖。正常人在遇到、創(chuàng)傷、手術(shù)等重大事件時，機體處于應(yīng)激狀態(tài)，升糖分泌增多，也可能會使血糖暫時性升高，稱為應(yīng)激性。這種時候血糖較高不一定是糖尿病，需等待恢復(fù)后做糖耐量試驗。山東血糖異常管理計劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集...