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戶外活動(dòng)和近視，是這些年近視研究領(lǐng)域的一個(gè)熱點(diǎn)。戶外活動(dòng)可以預(yù)防近視嗎？答案是肯定的。澳大利亞國(guó)立大學(xué)的Ian·Morgan和中山大學(xué)何明光教授的研究發(fā)現(xiàn)，一年級(jí)的孩子，每天增加40分鐘戶外活動(dòng)，3年后近視發(fā)生率下降10%；中國(guó)臺(tái)灣長(zhǎng)庚醫(yī)院吳佩昌的研究，每天增加80分鐘戶外活動(dòng)，1年后近視發(fā)生率下降9%。兩個(gè)研究都說(shuō)明，戶外活動(dòng)可以有效預(yù)防近視。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院王寧利教授發(fā)現(xiàn)，對(duì)尚未近視的孩子來(lái)說(shuō)，充分的戶外活動(dòng)，可以有效預(yù)防近視；而對(duì)已經(jīng)近視的小孩來(lái)說(shuō)，戶外活動(dòng)的保護(hù)不明顯。“這就是一個(gè)閥門，一旦打開了，近視就像洪水猛獸一樣來(lái)了?！鳖A(yù)防近視，一定要從小開始，在幼兒園階段就要保證孩...

戶外徒步不同路面的技巧：①石頭風(fēng)化和沒(méi)有植被覆蓋的山皮經(jīng)過(guò)人們的長(zhǎng)時(shí)間形成的土路，也就是俗話說(shuō)的“爛泥巴路”，雨季非常容易摔倒，而就算經(jīng)過(guò)太陽(yáng)暴曬，表面上已經(jīng)干了，實(shí)際上吸飽了水，下山也容易出現(xiàn)危險(xiǎn)，走這種路面時(shí)鞋底一定要抓地，要充分利用登山杖和可以攀扶的東西，注意攀扶物體時(shí)要先確保該支點(diǎn)是牢固的。②由大小不等的青石板人工鋪設(shè)而成的石板路，由于歷史悠久、行走人眾多，表面非常光滑，行走時(shí)重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直，腳的落點(diǎn)盡量踩在石板之間的縫隙，或者路旁的草木上。兩個(gè)人之間一定要拉開距離，避免一個(gè)人跌倒后鏟倒好幾個(gè)。雪后，比較好用四齒的冰爪，如果不用冰爪，腳一定要落在路旁樹根或草...

為什么我們要推薦大家在高山攀登中使用馱包？解釋一下，馱包就是用來(lái)裝大量裝備和物資，用來(lái)車運(yùn)馬馱的結(jié)實(shí)的大包。我們對(duì)于半脊峰客戶的裝備要求里面，馱包是建議裝備，如果攀登半脊峰，我們建議裝備馱包，如果攀登雀兒山是強(qiáng)烈建議攜帶的，而如果攀登慕峰則是必備裝備。半脊峰因?yàn)楹０蜗鄬?duì)較低，攀登周期短，距離成都比較近，交通非常方便，加上我們帶的物資相對(duì)比較少，50升左右的攀登包基本能裝下所有個(gè)人裝備，所以對(duì)馱包的要求不是太強(qiáng)烈。雀兒山就不一樣，路途遙遠(yuǎn)，大部分客人是乘坐班車前往甘孜。雀兒山海拔高，裝備也更多，一個(gè)背包就沒(méi)辦法裝下所有的東西了。再加上長(zhǎng)途大巴的行李艙中途是不開艙的，這樣只帶一個(gè)大背包就會(huì)極不方便...

背包分為Daypacks和Backpacks。其中Daypacks屬于小型背包，Backpacks又再分為Expeditionpacks和Climbingpacks。Expeditionpacks，是給遠(yuǎn)征準(zhǔn)備的。如果你需要長(zhǎng)途跋涉一周，持續(xù)負(fù)重20KG以上（比如穿越狼塔之類的線路），你就需要它。這類包通常在65升~110升，自重約2.5~3.5公斤，擁有復(fù)雜而穩(wěn)定的背負(fù)系統(tǒng)（通常在一個(gè)包上同時(shí)采用塑板、鋁桿和側(cè)支撐桿，力求穩(wěn)定），背負(fù)系統(tǒng)材質(zhì)較硬、腰帶寬厚，面料強(qiáng)度高、隔艙較多。Climbingpacks，顧名思義就是攀登包，給攀登、登山、攀冰用的。這類背包一般負(fù)重在15~18公斤，外形簡(jiǎn)潔...

在高海拔登山中，對(duì)眼睛的防護(hù)是至關(guān)重要的。以紫外線而言，3000多米海拔高度雪的反射光超過(guò)海邊50%以上，紫外線對(duì)眼組織有光化學(xué)作用，使蛋白質(zhì)凝固變性，角膜上皮壞死脫落，稱為電光性眼炎或雪盲。因此即使在陰天也要配戴的登山眼鏡。綜合以上來(lái)看，一個(gè)合格的登山墨鏡應(yīng)該具備以下幾個(gè)條件：1、100%吸收紫外線，即吸收100%的UV；2、一定的可見光通過(guò)率（登山墨鏡防護(hù)等級(jí)為3級(jí)或4級(jí)，可見光通過(guò)率從3%~18%）；3、配有側(cè)面遮光罩，防止雪面反光（雪面反光往往比太陽(yáng)直射更厲害）。4、配有眼鏡繩，鏡腿方便調(diào)節(jié)。近視人士在此基礎(chǔ)上，有以下方案可以進(jìn)行選擇：1.隱形眼鏡+登山墨鏡。墨鏡鏡片的可見光防護(hù)等級(jí)需...

國(guó)產(chǎn)戶外用品行業(yè)“網(wǎng)紅式”興起，資本熱潮卻還沒(méi)到。2022年，隨著逐漸被控制，許多戶外愛好者的出行需求被短期壓制，本地游、周邊游等短途旅行一時(shí)間成為許多人的假日出行優(yōu)先，市內(nèi)及周邊游占比超過(guò)46%。飛盤、露營(yíng)等適合在短途旅行目的地的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也成為時(shí)尚。隨之，一批與帳篷、露營(yíng)用具、露營(yíng)食材等相關(guān)的上市公司業(yè)績(jī)也出現(xiàn)增長(zhǎng)。借著冬奧會(huì)的成功舉辦，冰雪運(yùn)動(dòng)等戶外運(yùn)動(dòng)也成為風(fēng)潮。我國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展較晚，在的影響之下，2022年我國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)滲透率約為28%，相較以往有所提升但較歐美國(guó)家50%以上的平均水平而言，仍有較大提升空間。目前，我國(guó)的戶外運(yùn)動(dòng)市場(chǎng)也主要集中于及新城市，從項(xiàng)目上看，參與率比較高的四個(gè)項(xiàng)目...

紀(jì)錄電影《珠峰隊(duì)長(zhǎng)》，中國(guó)首部沉浸式體驗(yàn)攀登珠峰全程的電影，真實(shí)記錄了一支由普通人組成的民間登山隊(duì)，在專業(yè)高山向?qū)?、?duì)長(zhǎng)蘇拉王平的帶領(lǐng)下，踏上憧憬已久的珠峰之旅，朝世界之巔一步步靠近的攀登全過(guò)程，以全新視角將珠峰的美景和攀登的艱險(xiǎn)展現(xiàn)在全球觀眾眼前?！吨榉尻?duì)長(zhǎng)》主創(chuàng)團(tuán)隊(duì)來(lái)自川藏高山向?qū)f(xié)作隊(duì)（即川藏隊(duì)），蘇拉王平為創(chuàng)始人。珠峰是每個(gè)登山者的目標(biāo)，蘇拉王平也不例外。中國(guó)的民間登山運(yùn)動(dòng)發(fā)展30年，他想要拍出一部中國(guó)山友自己的珠峰電影。為了這部電影，川藏隊(duì)準(zhǔn)備了超過(guò)10年?？紤]到專業(yè)的攝影師缺乏攀登雪山的體能，在高海拔惡劣地形和氣候下拍攝更是天方夜譚，蘇拉王平只能在高山向?qū)е信囵B(yǎng)自己的高山攝影師。目...

國(guó)產(chǎn)戶外用品行業(yè)“網(wǎng)紅式”興起，資本熱潮卻還沒(méi)到。2022年，隨著逐漸被控制，許多戶外愛好者的出行需求被短期壓制，本地游、周邊游等短途旅行一時(shí)間成為許多人的假日出行優(yōu)先，市內(nèi)及周邊游占比超過(guò)46%。飛盤、露營(yíng)等適合在短途旅行目的地的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也成為時(shí)尚。隨之，一批與帳篷、露營(yíng)用具、露營(yíng)食材等相關(guān)的上市公司業(yè)績(jī)也出現(xiàn)增長(zhǎng)。借著冬奧會(huì)的成功舉辦，冰雪運(yùn)動(dòng)等戶外運(yùn)動(dòng)也成為風(fēng)潮。我國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展較晚，在的影響之下，2022年我國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)滲透率約為28%，相較以往有所提升但較歐美國(guó)家50%以上的平均水平而言，仍有較大提升空間。目前，我國(guó)的戶外運(yùn)動(dòng)市場(chǎng)也主要集中于及新城市，從項(xiàng)目上看，參與率比較高的四個(gè)項(xiàng)目...

戶外登山的隱藏：心臟衰竭。在低海拔地區(qū)，心臟衰竭的主要誘因是心肌炎等病癥。表現(xiàn)包括引發(fā)肺水腫、口腔噴涌出白色或帶粉紅色泡沫。通常在登山者中被認(rèn)為是肺水腫。其實(shí)單憑肺水腫并不足以致命。肺水腫是容易診斷的，而且從發(fā)病到惡化有相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，長(zhǎng)到足以在5000米到8000米之間來(lái)回幾趟。事實(shí)上，很多人都有在肺水腫條件下繼續(xù)工作的經(jīng)歷。心臟是維系生命的重要。心臟衰竭即使在低海拔地區(qū)及時(shí)送入危重病房在各種先進(jìn)儀器的搶救下也是一個(gè)高死亡率的病癥。在山區(qū)交通不便，搶救條件也有限，一旦發(fā)病，幾乎是必死無(wú)疑。因此，心臟衰竭重在預(yù)防。進(jìn)山前一定要做好身體檢查，有禁忌癥的人員不應(yīng)盲目進(jìn)山。發(fā)現(xiàn)自己能力不及時(shí)也不要鹵莽...

新疆戶外路線，借你我一生，能否走完？“人類絕不會(huì)再有這樣的幸運(yùn)，把比較高、比較低，冷、熱，荒涼又綠意溢透的地方同時(shí)置于一方天空之下”（來(lái)源：劉湘晨《垂直新疆（一）》）新疆的存在，遠(yuǎn)大于你對(duì)它的理解。對(duì)于以長(zhǎng)江、黃河、五岳為坐標(biāo)的內(nèi)地山友來(lái)說(shuō)，中國(guó)西部是長(zhǎng)久的誘惑，它們是異質(zhì)的、突兀的、孤絕的、不加修飾的，其中為特殊的便是新疆。互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，伊犁河谷的明艷，烏孫、狼塔的蒼莽，越野車在疆域荒漠中蕩起的塵煙，都透過(guò)屏幕向我們勾勒了一個(gè)“遠(yuǎn)方”的形象，但這并不是全部的新疆。新疆的地緣環(huán)境，決定了它的平面構(gòu)成五彩紛呈，殘酷與溫柔、狂野與愜意，絕境與燦爛、嫵媚與荒蕪，對(duì)立又奇異融合。這平面之后的地理隱秘、人...

戶外徒步不同路面的技巧：①石頭風(fēng)化和沒(méi)有植被覆蓋的山皮經(jīng)過(guò)人們的長(zhǎng)時(shí)間形成的土路，也就是俗話說(shuō)的“爛泥巴路”，雨季非常容易摔倒，而就算經(jīng)過(guò)太陽(yáng)暴曬，表面上已經(jīng)干了，實(shí)際上吸飽了水，下山也容易出現(xiàn)危險(xiǎn)，走這種路面時(shí)鞋底一定要抓地，要充分利用登山杖和可以攀扶的東西，注意攀扶物體時(shí)要先確保該支點(diǎn)是牢固的。②由大小不等的青石板人工鋪設(shè)而成的石板路，由于歷史悠久、行走人眾多，表面非常光滑，行走時(shí)重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直，腳的落點(diǎn)盡量踩在石板之間的縫隙，或者路旁的草木上。兩個(gè)人之間一定要拉開距離，避免一個(gè)人跌倒后鏟倒好幾個(gè)。雪后，比較好用四齒的冰爪，如果不用冰爪，腳一定要落在路旁樹根或草...

背包分為Daypacks和Backpacks。其中Daypacks屬于小型背包，Backpacks又再分為Expeditionpacks和Climbingpacks。Expeditionpacks，是給遠(yuǎn)征準(zhǔn)備的。如果你需要長(zhǎng)途跋涉一周，持續(xù)負(fù)重20KG以上（比如穿越狼塔之類的線路），你就需要它。這類包通常在65升~110升，自重約2.5~3.5公斤，擁有復(fù)雜而穩(wěn)定的背負(fù)系統(tǒng)（通常在一個(gè)包上同時(shí)采用塑板、鋁桿和側(cè)支撐桿，力求穩(wěn)定），背負(fù)系統(tǒng)材質(zhì)較硬、腰帶寬厚，面料強(qiáng)度高、隔艙較多。Climbingpacks，顧名思義就是攀登包，給攀登、登山、攀冰用的。這類背包一般負(fù)重在15~18公斤，外形簡(jiǎn)潔...

從2019年開始，很多戶外用品品牌的營(yíng)銷策略紛紛轉(zhuǎn)型，去戶外標(biāo)簽化的營(yíng)銷越來(lái)越多，復(fù)刻、聯(lián)名、跨界是它們的三板斧——它們想打入時(shí)尚圈；反觀很多時(shí)尚品牌，也開始融入一些戶外品牌的設(shè)計(jì)思路。聯(lián)名款、機(jī)能、Lifestyle、復(fù)古、UrbanOutdoor這些戶品牌中的設(shè)計(jì)風(fēng)潮源自哪里？戶外人如何看待潮流？潮人們又如何看待戶外元素？2019年的秋冬季，一股以搖粒絨為的Lifestyle風(fēng)席卷著亞太地區(qū)。目之所及，各大戶外品牌都推出了自己的搖粒絨款式。如果你是一名戶外愛好者，那么你一定會(huì)把搖粒絨等同于戶外場(chǎng)景中經(jīng)常使用的抓絨。廣義上講，搖粒絨確實(shí)是抓絨的一種，但懂行的人會(huì)嗤之以鼻。搖粒絨是在制造過(guò)程中...

一般說(shuō)來(lái)，戶外用品中戶外鞋的種類繁多，按用途來(lái)說(shuō)大致可以按如下幾類來(lái)劃分：1.野外競(jìng)速或者越野跑（RACING/Running）。特點(diǎn)是矮幫，設(shè)計(jì)類似跑鞋；超輕，大量使用尼龍及輕型人造面料；極度透氣；中底柔軟，減震功能；大底較硬，薄，適應(yīng)不太復(fù)雜的地形；2.遠(yuǎn)足健行，輕量級(jí)徒步（HIKING）。特點(diǎn)是高幫或半高幫對(duì)踝關(guān)節(jié)提供持久保護(hù)，中等重量，透氣，大量使用尼龍面料；中底較柔軟；大底硬，厚，適應(yīng)崎嶇地形；3.遠(yuǎn)程徒步、重裝穿越（TREKKING/BACKPACKING）。全高幫，充分保護(hù)踝關(guān)節(jié)；較重，大量采用全皮工藝；中底較柔軟；大底硬，厚，可應(yīng)付崎嶇地形；完全防水，并且透氣；大量采用硬保護(hù)材...

睡袋的保溫性很大程度取決于睡袋里的填充物,填充物總體可分為人造棉和羽絨。在人造材料大力發(fā)展的,羽絨之所以還被作為主要的睡袋填充材料,甚至在極端惡劣環(huán)境下使用,這一點(diǎn)是羽絨自身特性所決定的。羽絨是鳥類用以自我保溫的底層軟絨,這種絨具有良好的蓬松型,且自身是一根一根細(xì)微的空心管子。保溫的原理是利用空氣熱不良導(dǎo)體的特性,使用各種材料形成一道足夠厚的空氣壁，以達(dá)到保溫效果.這也決定了它要遠(yuǎn)超過(guò)一般的棉花或者人造棉類。而反映保溫性的,是溫標(biāo)，一般的溫標(biāo)由三個(gè)數(shù)據(jù)組成：最低溫度——指該睡袋使用的極限溫度，只表示你在這樣低的溫度不會(huì)被凍死而已,低于這一溫度對(duì)于使用者來(lái)說(shuō)是極度危險(xiǎn)的；舒適溫度——指該睡袋使用...

登山運(yùn)動(dòng)的初在，那時(shí)候是沒(méi)有安全帶的，攀爬者將繩子系護(hù)者也是通過(guò)腰際增大摩擦來(lái)實(shí)施保護(hù)這種方式的缺陷是顯而易見的，肋骨會(huì)因?yàn)槭芰υ黾佣a(chǎn)生劇烈的疼痛感并且這種疼痛不會(huì)因?yàn)榕实堑慕Y(jié)束而終止，而是會(huì)在攀登結(jié)束后持續(xù)一段時(shí)間。更糟糕的是如果在攀登中發(fā)生了沖墜，那么后果是致命的。沖墜力如果達(dá)到3}.7KN這只屬于一次中等強(qiáng)度的沖墜但是只要發(fā)生這種沖墜，幾分鐘后攀登者就會(huì)因?yàn)檠渴艿骄薮罄ΧブX(jué)甚至死亡。所以設(shè)計(jì)t安全帶有兩個(gè)目的:承受沖墜力和分散拉力。安全帶分為胸式安全帶、全身式安全帶和坐式安全帶。全身式安全帶受力時(shí)，優(yōu)點(diǎn)是受力方向垂直于地面，豎直向上可以將拉力均勻地分散到腿、胸、背。它的缺點(diǎn)是...

早的冰爪要追溯到16世紀(jì)，歐洲的獵人為了打獵，需要到有冰雪覆蓋的深山老林，人們便發(fā)明了前腳掌的四齒簡(jiǎn)易冰爪。目前市場(chǎng)上有種類繁多的冰爪，兩個(gè)基本的分類是：綁式冰爪和卡式冰爪。綁式冰爪在前后都有一個(gè)柔軟的套環(huán)可以隨意拉伸，穿好后腳比較舒適。綁式冰爪基本上可以套在任何塑料或皮制的高山靴上，非常適合于在冰雪地形活動(dòng)，這是它的比較大優(yōu)點(diǎn)。價(jià)格較卡式冰爪更便宜，穿戴方便對(duì)鞋的要求不太高，可用在很多冰雪地形行走。但如果是較陡的坡度或進(jìn)行技術(shù)型攀冰，這類冰爪的穩(wěn)固性和支撐性就不太合適了。卡式冰爪在卡好后是不能彎曲的，當(dāng)攀冰時(shí)，就能保證腳跟降低，從而更好地使用前齒技術(shù)進(jìn)行攀登。卡式冰爪由于出色的穩(wěn)固和支撐性被...

為什么玩戶外的人更容易成功？1、他們知道如何情緒管理。愛戶外的人常常會(huì)經(jīng)歷不同的壓力，天氣原因被迫改線，邊境官員的審問(wèn)，同伴受傷，以上任何一項(xiàng)經(jīng)歷都有可能讓人變得急躁不堪。愛戶外的人通過(guò)培養(yǎng)強(qiáng)烈的自我感知意識(shí)，磨練自己在壓力下控制情緒、保持冷靜的能力。自我感知意識(shí)可以幫助提升生產(chǎn)力，幫助人們找到能讓自己開心的事——終的成功。2、他們重視合作，信任別人。玩戶外的人一路上都需要來(lái)自他人的幫助，其中的很多人他們并不熟識(shí)，他們要和陌生城市的的哥的姐們“周旋”，時(shí)不時(shí)還要尋求善良路人的幫助。他們很清楚哪些可以成為莫逆之交，而哪些只能作為泛泛之交。3、他們能發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，把握機(jī)會(huì)。玩戶外的人，對(duì)于世界的認(rèn)知遠(yuǎn)...

為什么我們要推薦大家在高山攀登中使用馱包？解釋一下，馱包就是用來(lái)裝大量裝備和物資，用來(lái)車運(yùn)馬馱的結(jié)實(shí)的大包。我們對(duì)于半脊峰客戶的裝備要求里面，馱包是建議裝備，如果攀登半脊峰，我們建議裝備馱包，如果攀登雀兒山是強(qiáng)烈建議攜帶的，而如果攀登慕峰則是必備裝備。半脊峰因?yàn)楹０蜗鄬?duì)較低，攀登周期短，距離成都比較近，交通非常方便，加上我們帶的物資相對(duì)比較少，50升左右的攀登包基本能裝下所有個(gè)人裝備，所以對(duì)馱包的要求不是太強(qiáng)烈。雀兒山就不一樣，路途遙遠(yuǎn)，大部分客人是乘坐班車前往甘孜。雀兒山海拔高，裝備也更多，一個(gè)背包就沒(méi)辦法裝下所有的東西了。再加上長(zhǎng)途大巴的行李艙中途是不開艙的，這樣只帶一個(gè)大背包就會(huì)極不方便...

中國(guó)孩子離創(chuàng)造力，只差了一個(gè)戶外活動(dòng)的距離。如何培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力？是對(duì)孩子未來(lái)至關(guān)重要的一種能力。在所有研究創(chuàng)造力的辦法中，排名的是盡可能多的自然活動(dòng)、戶外活動(dòng)。一個(gè)真正適合孩子的戶外場(chǎng)地是什么樣的，首先，要足夠大。孩子們得在里面充分呼嘯著跑、瘋狂的跳、歡樂(lè)的鬧，而不是排隊(duì)在操場(chǎng)轉(zhuǎn)一圈。其次，孩子的戶外場(chǎng)地一定是包容性的，就是允許孩子臟和亂，有一定的障礙物，可以讓孩子捉迷藏；有簡(jiǎn)單安全的器械，可以讓孩子鍛煉肢體；不必讓孩子保持安靜，孩子可以自由的吼叫、叫嚷、發(fā)泄、表達(dá)、低語(yǔ)。成人在這塊場(chǎng)地里的位置，要低到塵埃里。孩子才是主導(dǎo)人，成人只管監(jiān)督安全，其他的少管。為什么，在創(chuàng)造力的培養(yǎng)里面，戶外自然...

在高海拔登山中，對(duì)眼睛的防護(hù)是至關(guān)重要的。以紫外線而言，3000多米海拔高度雪的反射光超過(guò)海邊50%以上，紫外線對(duì)眼組織有光化學(xué)作用，使蛋白質(zhì)凝固變性，角膜上皮壞死脫落，稱為電光性眼炎或雪盲。因此即使在陰天也要配戴的登山眼鏡。綜合以上來(lái)看，一個(gè)合格的登山墨鏡應(yīng)該具備以下幾個(gè)條件：1、100%吸收紫外線，即吸收100%的UV；2、一定的可見光通過(guò)率（登山墨鏡防護(hù)等級(jí)為3級(jí)或4級(jí)，可見光通過(guò)率從3%~18%）；3、配有側(cè)面遮光罩，防止雪面反光（雪面反光往往比太陽(yáng)直射更厲害）。4、配有眼鏡繩，鏡腿方便調(diào)節(jié)。近視人士在此基礎(chǔ)上，有以下方案可以進(jìn)行選擇：1.隱形眼鏡+登山墨鏡。墨鏡鏡片的可見光防護(hù)等級(jí)需...

對(duì)長(zhǎng)途騎行的朋友來(lái)說(shuō)，在每天出發(fā)之前，如能提前確定當(dāng)天要到達(dá)的目的地是否能找到合適的住處，十分重要。特別是如果到達(dá)的時(shí)間已經(jīng)天黑，偏偏到地方卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有住宿的地方，這就會(huì)使騎友處于非常尷尬的境地。為了避免這種情況的發(fā)生，有些朋友往往在出發(fā)前，通過(guò)大眾點(diǎn)評(píng)、美團(tuán)、攜程、百度地圖之類，事先進(jìn)行查找和預(yù)定，但是在這類APP上往往只能找到一些較大規(guī)模的酒店旅店，而對(duì)一些小旅館，特別是一些小鄉(xiāng)鎮(zhèn)中的旅館信息，往往查詢不到。這就讓每個(gè)長(zhǎng)途騎行的騎友上路時(shí)，心中沒(méi)底。為了解決這個(gè)問(wèn)題，可以在手機(jī)上下載安裝一個(gè)“愛企查”APP，這APP與企業(yè)信息查詢平臺(tái)"天眼查"功能相當(dāng)，但它的地圖查詢功能，比天眼查更方便，更...

我國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)走向大眾十多年，經(jīng)歷了初期的井噴式增長(zhǎng)后，于2013年進(jìn)入增長(zhǎng)瓶頸期，但從長(zhǎng)期來(lái)看，前我國(guó)10%的戶外運(yùn)動(dòng)參與率遠(yuǎn)低于歐美地區(qū)，成長(zhǎng)空間廣闊。從海外歷史經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，人均GDP、城鎮(zhèn)化率等多項(xiàng)宏觀指標(biāo)顯示中國(guó)已具備戶外運(yùn)動(dòng)大眾化的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，同時(shí)，出臺(tái)了一系列支持戶外運(yùn)動(dòng)市場(chǎng)發(fā)展的政策，如《健身計(jì)劃(2021-2025年)》、《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》、《關(guān)于加快發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)的意見》等，為戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供了政策保障和支持。隨著人們對(duì)健康和環(huán)境的重視，戶外運(yùn)動(dòng)逐漸成為一種受歡迎的鍛煉方式，因此更多的人愿意嘗試并加入這個(gè)行列。不可否認(rèn)的是，隨著人們生活水平的提高和健康意識(shí)的增強(qiáng)，戶外運(yùn)動(dòng)市場(chǎng)的需...

戶外活動(dòng)和近視，是這些年近視研究領(lǐng)域的一個(gè)熱點(diǎn)。戶外活動(dòng)可以預(yù)防近視嗎？答案是肯定的。澳大利亞國(guó)立大學(xué)的Ian·Morgan和中山大學(xué)何明光教授的研究發(fā)現(xiàn)，一年級(jí)的孩子，每天增加40分鐘戶外活動(dòng)，3年后近視發(fā)生率下降10%；中國(guó)臺(tái)灣長(zhǎng)庚醫(yī)院吳佩昌的研究，每天增加80分鐘戶外活動(dòng)，1年后近視發(fā)生率下降9%。兩個(gè)研究都說(shuō)明，戶外活動(dòng)可以有效預(yù)防近視。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院王寧利教授發(fā)現(xiàn)，對(duì)尚未近視的孩子來(lái)說(shuō)，充分的戶外活動(dòng)，可以有效預(yù)防近視；而對(duì)已經(jīng)近視的小孩來(lái)說(shuō)，戶外活動(dòng)的保護(hù)不明顯。“這就是一個(gè)閥門，一旦打開了，近視就像洪水猛獸一樣來(lái)了?！鳖A(yù)防近視，一定要從小開始，在幼兒園階段就要保證孩...

美國(guó)戶外用品行業(yè)的6大趨勢(shì)——趨勢(shì)1：環(huán)保產(chǎn)品。從大多數(shù)此類戶外裝備的價(jià)格來(lái)看，這些產(chǎn)品應(yīng)該持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。戶外用品行業(yè)主要的企業(yè)正在投資此類產(chǎn)品，同時(shí)也讓消費(fèi)者為減少全球廢棄物盡一份力。趨勢(shì)2：戶外用品往舒適化發(fā)展。戶外產(chǎn)品現(xiàn)在不僅只是為登山或是野營(yíng)等專業(yè)人員而制造了。幾乎每一個(gè)品牌都在利用消費(fèi)者的生活方式。帳篷、睡袋、衣服和其他必須裝備正在將家居的舒適感，帶給休閑和鐵桿戶外用戶。因此戶外用品的重量也變得輕了。趨勢(shì)3：戶外用品日用化，而且外觀很潮。戶外零售商現(xiàn)在也在生產(chǎn)能用于日常生活中的戶外用品。承認(rèn)用戶在冒險(xiǎn)之前和之后還能使用的戶外產(chǎn)品有商機(jī)，而不是冒險(xiǎn)本身相關(guān)的產(chǎn)品。趨勢(shì)4：專門為女性設(shè)計(jì)...

選購(gòu)戶外裝備，挑選鞋子不將就！買鞋挑選原則：1.防水性。由于戶外環(huán)境條件具有不確定性，登山鞋一般要具有較好的防水功能。2.防滑性。登山鞋鞋底質(zhì)輕可以減重，防滑性也要保證。3.足部保護(hù)功能。長(zhǎng)時(shí)間大運(yùn)動(dòng)量的戶外活動(dòng)容易對(duì)足部形成巨大的負(fù)荷，所以登山鞋要具有非常好的足部保健功能。4.耐用性。對(duì)于在戶外惡劣環(huán)境使用的登山鞋而言，耐用也是一個(gè)必備的指標(biāo)。除了上述的防水、防滑之外，登山徒步鞋在設(shè)計(jì)和用料上必須考慮對(duì)腳踝、腳板和腳趾提供充分的保護(hù)。質(zhì)量的戶外鞋會(huì)讓你的腳得到保護(hù)，當(dāng)處于崎嶇、險(xiǎn)峻、人跡罕至的山路上，一雙可靠舒適的鞋子，能讓你風(fēng)雨無(wú)阻。四川戶外用品購(gòu)買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。四...

戶外運(yùn)動(dòng)正在從硬核的小眾愛好向輕型的化運(yùn)動(dòng)發(fā)展。戶外運(yùn)動(dòng)從90年代初入中國(guó)，引人伊始，戶外運(yùn)動(dòng)以專業(yè)系故較高的運(yùn)動(dòng)類型為主，且對(duì)場(chǎng)地、裝備、，運(yùn)動(dòng)技巧等均有較高要求。因此，彼時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)只屬于小眾群體和近年來(lái)隨看戶外運(yùn)動(dòng)旗型的案，以及國(guó)人運(yùn)動(dòng)意識(shí)的增強(qiáng)，戶外運(yùn)動(dòng)的概今逐漸被乏化，戶外運(yùn)動(dòng)也逐漸皇現(xiàn)出偏輕型的特點(diǎn)。隨著的開放，一股輕型運(yùn)動(dòng)潮也即將掀起。在輕型戶外運(yùn)動(dòng)興起后，蕉下捕捉到用戶在戶外市場(chǎng)的消費(fèi)新態(tài)度和新需求，提出輕量化戶外這一新的概念。輕星化戶外不僅是輕型戶外運(yùn)動(dòng)的，也是新運(yùn)動(dòng)和新場(chǎng)景下用戶新需求的產(chǎn)品解決新方案，同時(shí)它更是一種新的自然態(tài)度、一種新的戶外生活方式，未來(lái)還有可能成為一種新...

雪山攀登中，手套是非常關(guān)鍵的裝備。我們需要準(zhǔn)備一薄一厚兩付手套，以用于不同的海拔及不同的溫度交替使用。薄手套一般是抓絨材質(zhì)，用于氣溫在5度以上無(wú)風(fēng)或微風(fēng)的天氣，手套側(cè)重應(yīng)該在靈活舒適，選擇時(shí)應(yīng)注意大小，能夠貼合在手上相當(dāng)于第二層皮膚為佳。這種手套比較好選擇面料自身具有彈性的，這樣戴著手套操作才更加方便。建議選擇防風(fēng)材料的手套，且一定是帶有保暖層的，不要選擇那種很薄的單層手套，那是春夏季使用的。厚手套適用于溫度在5度以下的天氣了，或者有大風(fēng)，雨雪等惡劣的氣候。這里就要特別注意保暖了，海拔7000米以內(nèi)雪山攀登，選擇五指分開的技術(shù)手套就可以了，這樣還能方便進(jìn)行操作。這時(shí)就建議選擇稍微有一點(diǎn)寬松的手...

如何從雪寶頂西壁登上這座山峰？雪寶頂，古稱“雪欄山”，是一座海拔5588米的技術(shù)型山峰，與傳統(tǒng)路線相比，西壁線路更具有挑戰(zhàn)性，但資料較少。位于七藏溝、九寨溝身側(cè)——雪寶頂?shù)靥幇尾刈遄灾沃菟膳丝h境內(nèi)，距離七藏溝、九寨溝、黃龍等風(fēng)景區(qū)都很近。前往黃龍景區(qū)經(jīng)過(guò)雪山梁子，或者翻越七藏溝埡口時(shí)，你都會(huì)看到高踞群峰之上的雪寶頂。與傳統(tǒng)路線攀登主要經(jīng)過(guò)懸崖峭壁和碎石破地形不同，西壁攀登需要攀登冰壁和大雪坡，很有挑戰(zhàn)性。西壁可查詢的攀登資料很少，早的一次嘗試是在1999年，山友曹峻和陳俊池由于氣罐耗盡而提前下撤，沒(méi)有登頂；2010年和2016年，北大山鷹社兩次攀登西壁，16年登頂。但曾有三次成功攀登的記錄。...

四川，到底有多少條戶外線路？回顧中國(guó)登山發(fā)展歷程，從“登山”到民間登山熱潮，從1957年“中國(guó)自主攀登”（貢嘎）到互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的商業(yè)攀登、AA徒步、滑雪野攝等百花齊放，每一階段的發(fā)展，四川的山地資源都是有力的支撐。時(shí)至，千溝萬(wàn)壑的橫斷山區(qū)、“中國(guó)的風(fēng)光聚集地”逐漸揭開神秘面紗，而包攬2000多公里“橫斷天路”大半路程的川西，依然在不斷挑逗全國(guó)山友的神經(jīng)。橫斷山區(qū)被“七脈六江”分割，位于四川境內(nèi)的主要是沙魯里山脈、大雪山脈、邛崍山脈、岷山山脈，再加上龍門山脈、二龍山支脈，四川境內(nèi)形成數(shù)條“景觀大道”，每一條都讓內(nèi)地山友艷羨。沙魯里山脈有著國(guó)內(nèi)熱門的6000米級(jí)山峰——雀兒山、藏區(qū)神山卡瓦洛日、四...