“食育”一詞從何而來呢？較早由日本出名養(yǎng)生學家在他的《食物養(yǎng)生法》中提出：“體育智育才育即是食育?！彼^“食育”，即從幼兒期起，給予食物、食品相關知識的教育，并將這種飲食教育，延伸到藝術想象力和人生觀培養(yǎng)上。在實踐中，這種頗為有趣的“食育”，很容易被兒童所接受，故在家庭和幼兒教育機構中得以迅速推廣。日本的“食育”教育在全世界處前列地位。早在上世紀50年代，日本在小學已經開展有規(guī)模的食育工作，2005年日本頒布“食育基本法”，將其作為一項國民的運動，以家庭、學校、保育所等為單位，在全國范圍進行普及。食育是個很專業(yè)的事，食育是個在學校學習的事。漢中食育專委會可以合作嗎

日本是全球先立法推動食育的國家，通過《食育白皮書》將食育這個概念系統(tǒng)化地在全國推行，并將其納入國民教育體系。食育在日本的推廣可謂是全覆蓋式的，不只學校開設了“節(jié)氣飲食”課程，“食育推動全國大會”還動員全國部門和企業(yè)單位利用互動式游戲讓參觀者在游樂中學習相關知識?？梢钥闯?，日本食育并不是單純教孩子怎么吃，而是包含傳播科學飲食理念和做法、傳承當地飲食文化、感恩食物提供和制造者以及大自然等多元化內容在內的社會總動員。日本家庭將食育融入日常生活中，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣?！妒秤灼窞榧议L們提供了食育指導，培養(yǎng)孩子的健康飲食習慣。浙江家庭食育專委會簡介食業(yè)者教育發(fā)展迅速漸成系統(tǒng)，發(fā)展至今已經形成了專業(yè)化、系列化的教育體系。

世界衛(wèi)生組織的報告顯示，日本是全世界肥胖率較低的國家之一，并且是發(fā)達國家中肥胖率較低的國家，只有3%，要知道，即便是以浪漫優(yōu)雅、精致苛刻著稱的法國，肥胖率也有11%，美國則高達32%。另外，日本還是世界上人均壽命較長的國家，高達84.2歲。有意思的是，日本人卻并不愛運動，普遍沒有健身習慣。根據醫(yī)學期刊調查“全球不愛運動的國家”，日本排到第11名，有超過60%的日本人參與運動的積極度在全球平均水平以下。為什么不喜歡運動的日本人卻可以全球較瘦，壽命較長？究其背后的原因，要歸結于日本飲食結構和飲食教育的與眾不同。其早在100多年前就開始進行“食育”教育，如今已經形成健全的食育體系。而中國的食育意識卻才剛剛開始萌芽。

    健康飲食是保持身體健康、提高快***的重要做法，而健康的飲食又離不開制定健康的飲食食譜、健康的飲食搭配和健康的飲食習慣。那么，如何實現日常生活中的健康飲食呢，這就需要我們來制定一個健康的飲食食譜了。健康的飲食食譜可以幫助我們合理飲食，形成健康的飲食規(guī)律。下面是給大家推薦的一個適用于日常生活中的健康飲食食譜。健康的飲食食譜應該規(guī)劃到一周以內，這樣有利于我們養(yǎng)成一種合理的健康飲食規(guī)律。健康的飲食食譜中的食物應該有以下幾個：含有蛋白質的肉類，具有碳水化合物的米飯等主食，富含多種維生素的蔬菜、水果等。**后應該注意幾樣食物的健康飲食搭配，不可過量吃，也不可少吃。想要吃得健康卻不知道從何開始嗎？你該從食物開始認識起。想要養(yǎng)生、健康，都要從**基礎**基本的開始了解，之后想要依照自己的問題去選擇飲食時，不論是減重、外食、控制熱量就可以舉一反三。等一下吃一把堅果或來杯溫牛奶吧！享受食物的營養(yǎng)能量，可以馬上就開始。食育的概念較早就是日本人提出的。

我們的傳統(tǒng)文化里一直有“食育”這個概念，“民以食為天”“夫禮之初，始于飲食”“調和五味，滋養(yǎng)五臟，順應四時”，這些古訓都凝聚著古人對于“食”的智慧，明明白白地揭示了飲食的重要性。可以說，食育是根本，是德、智、體教育的基礎?，F在，我們所處的環(huán)境有很多值得堪憂的問題，讓食育顯得尤為重要。食品工業(yè)化、商業(yè)化的迅猛發(fā)展，使得食品營銷和廣告無所不在，給父母、孩子灌輸了形色的“食文化”。一方面垃圾食品引誘著孩子偏離健康飲食的軌道，其帶來的隱患是偏食、肥胖，這些會影響孩子一生的健康。其次是讓父母無法正確地選擇和判斷，被商業(yè)化扭曲的食品營養(yǎng)、安全“知識”，沖擊著父母愛子心切的神經，盲目給孩子進補各種“營養(yǎng)”，反而為孩子的健康帶來隱患。立法推進食育十五年來，日本「食育推進施策的具體措施」始終把家庭食育擺在第1位。揚州食育專委會靠譜嗎

食育應該從幼兒園開始，孩子通過繪本、圖片了解各種植物。漢中食育專委會可以合作嗎

食育的文化屬性：再比如，生活中人們?yōu)槭裁凑f“一雙筷子”，而不是“兩根筷子”呢？這里面有太極陰陽的理念，活動的一根為陽、不動的一根為陰，拿起一雙筷子時，意念上是控制七情六欲、陰陽相濟，即為養(yǎng)生。現在有些人很羨慕西方人用刀叉吃飯，覺得這種姿勢和儀態(tài)有品位，其實是忽略了筷子中所暗含的智慧和文化。開展食育活動，不僅是教孩子學會如何使用筷子，還要教孩子懂得筷子所承載的文化，增強孩子對我國傳統(tǒng)文化的了解和認識。漢中食育專委會可以合作嗎

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