除了對OH卡牌進行解讀,也可以讓OH卡與肢體表演相結合,讓圖像脫離平面,以肢體與言語表演的形式進行延伸。在自由聯(lián)想表演的過程中帶入角色,更清晰該角色的心情、期待、感受、思維,甚至能勾動表演者或觀眾的某些記憶。除單人表演之外、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會帶來不一樣的體驗。OH卡神奇有趣的變化就是不用語言的使用方式(默劇表演),參與者抽出文字卡與圖像卡的組合,然透過表演來傳遞其中的解釋,逐漸讓身體運動漸漸融入表達。OH卡有什么功能/作用?濟南OH卡團隊賦能找誰學
人生中既然有高潮,當然也會有低谷。我們把它稱之為生命風暴。生命風暴是指那些曾經影響你生活的重大挫折事件,在經歷的當時,你可能充滿了負面情緒,它可能是離婚、落榜、親人離世,就像是生命狠狠的踩了你一腳,但只要我們正視它,你將看見它為你帶來的價值。透過OH卡來描述你的生命風暴,覺察到生命風暴帶來的不一定只有壞處,它也有正向的價值。甚至你還可以用OH卡牌來編撰一個有關于從痛苦中成長的故事,透過這個過程重新建構內在的感受。合肥OH卡團隊賦能找誰學OH卡可以幫助企業(yè)解決什么問題?
上世紀70年代,莫里茲從德國到加拿大學習人本心理學的期間,結識了許多同,他們經常共同探討如何讓社會一般大眾能更方便的探索自己的心理,這時候,有一位完形心理學的**伊利,展示了他的畫作。大家發(fā)現(xiàn)伊利的畫作,能讓不同的人,快速投射出自己的內在。于是莫里茲便和伊利開始設計不同圖像和文字,共同創(chuàng)作了這套潛意識圖像卡(OH卡)。?他們創(chuàng)作這套工具的本意是想要制作一個心理學的游戲,就像桌游一樣,讓一般大眾能輕松的,在游戲中了解自己,了解彼此。?但在1980年,OH卡開始在加拿大被應用在心理咨商的臨床上,由于效果非常,于是被傳播到各地,至今已有超過22種語言的版本,在全球各地被地使用。
1980年,OH卡開始在加拿大被應用在心理咨商的臨床上,由于效果非常,于是被傳播到各地,至今已有超過22種語言的版本,在全球各地被地使用。OH卡(基礎卡)由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風屬于水彩風格,畫中內容模糊不清,當使用者在觀看圖像卡時,就像在進行心理學的墨跡測試一樣,透過這些畫面內容誘導出使用者的生活經驗、情感、個性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺。文字設計的非常巧妙,經常能勾動心中的情緒與記憶。當我們透過OH卡開始探索情緒與感覺背的源頭,我們可能會發(fā)現(xiàn)某個特定的記憶,甚至某個抗拒的,看見它,就是釋放自己,療愈自身的開始。OH卡可以運用在哪些場景?
生命總是如此枯燥無味,日復一日的朝九晚五。心中有很多的“想要”,卻無法跨出舒適圈。到底我的天賦應該朝著哪個方向應用?我應該學習哪些專業(yè)?到底我生命的方向是什么?使命是什么?西方在1949年出版了一本名為《千面英雄》的書籍,講述一位英雄離開了他舒適平常的家園,開始一段充滿冒險的奇妙旅程的故事。通過的OH卡玩法,我們可以探索如何跨出舒適圈,如何找到能力與專業(yè)的方向,找出恐懼的來源,擊敗恐懼的方法,以及期待的生命模式與使命。OH卡教練中心有哪些課程?哈爾濱OH卡團隊融合在哪學
OH卡可以改善親密關系嗎?濟南OH卡團隊賦能找誰學
OH卡是聯(lián)想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競爭技巧,也沒有輸贏問題。OH卡也不是,因為沒有官方的解釋以及任何參與者都可以獨自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊含無窮寶藏的書,邀請我們運用關聯(lián)與想象的技巧來完成它們。OH卡與其他任何元素做組合,都可以開拓出其他新玩法的可能性。這一系列的聯(lián)想卡都有屬于它自己的專業(yè)領域,并且都在其中發(fā)揮出很的效果。所有的規(guī)則都是可變的,且主要是提供能夠發(fā)展一個讓人可以獲得豐富創(chuàng)造力、發(fā)展理想關系的指導方針。濟南OH卡團隊賦能找誰學