1980年，歐卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過22種語言的版本，在全球各地被地使用。歐卡（基礎(chǔ)卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格，畫中內(nèi)容模糊不清，當(dāng)使用者在觀看圖像卡時，就像在進(jìn)行心理學(xué)的墨跡測試一樣，透過這些畫面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗、情感、個性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺。文字設(shè)計的非常巧妙，經(jīng)常能勾動心中的情緒與記憶。當(dāng)我們透過歐卡開始探索情緒與感覺背的源頭，我們可能會發(fā)現(xiàn)某個特定的記憶，甚至某個抗拒的，看見它，就是釋放自己，療愈自身的開始。歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，有需求可以來電咨詢！南昌實在歐卡認(rèn)真負(fù)責(zé)

當(dāng)我們置身于困境之中，可能會有各式各樣的情緒產(chǎn)生，如憤怒、怨懟、悲傷等難以處理的負(fù)面情緒，甚至可能會因為深陷情緒中，而深化誤會、產(chǎn)生，讓彼此造成傷害。而使用歐卡搭配RAIN技術(shù)，能協(xié)助我們走出情緒。R識別：辨識自己或所處環(huán)境的目前狀況。A允許：允許自己現(xiàn)在的狀態(tài)，無需壓抑或苛責(zé)自己，允許關(guān)懷自我。I調(diào)查/探究：用善意的方式觀察或探究自己的情緒。N沒有評斷：抽離困擾自己的情緒，以旁觀者的角度觀察自己的狀態(tài)。當(dāng)你我都能看見這些信息，就能透過歐卡的操作將其表達(dá)出來，得到深度溝通的效果，避免猜疑和誤解，使你和身邊重要的人，能夠更加了解，避免。西安干貨滿滿歐卡老師上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供歐卡的公司，歡迎新老客戶來電！

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Pecha Kucha是由日語轉(zhuǎn)化過來的羅馬拼音，意思是閑聊或者喋喋不休。源自于日本與2003年為了精簡聚會演講所發(fā)展出來的方法，每個演講者都準(zhǔn)備20張幻燈片，但每張幻燈片多只能講解20秒，在嚴(yán)格的時間限制之下，演講者所講述的內(nèi)容需精要且配合圖像，顯得活潑生動且緊湊有趣，擺脫傳統(tǒng)演講的冗長與枯燥。借由此模式，我們可以將其與歐卡相結(jié)合，利用圖像卡的畫面進(jìn)行發(fā)散思維，對某項產(chǎn)品進(jìn)行宣傳講解，或進(jìn)行自我介紹，甚至可以提出創(chuàng)意提案。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供歐卡，有想法的可以來電咨詢！

在近幾年的影視作品中，我們常?？梢娔┤盏絹淼闹黝}與劫余生的奮斗，無論是天災(zāi)降臨或是并發(fā)，對于末日的恐慌與對于未知的恐懼總會讓人們激發(fā)無限的想象力。那么在災(zāi)難降臨之前，假如是末日的前，你會有什么事情想要做？又有什么樣的未竟之愿呢？我們可以利用歐卡牌的聯(lián)想能力，幫助你完成想象在末日的前，要完成一些什么事情。通過的歐卡玩法，幫助你審視回顧一下自己的人生，試圖找出未來的生命方向。當(dāng)你我都能看見這些信息，就能透過歐卡的操作將其表達(dá)出來，得到深度溝通的效果，避免猜疑和誤解，使你和身邊重要的人，能夠更加了解，避免。歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，讓您滿意，歡迎您的來電！上海干貨滿滿歐卡性價比高

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歐卡不只是一個教育性的工具，它們也相當(dāng)玩、有趣并富有詩意。他們完全如同我們所設(shè)計出來的樣子。歐卡并未設(shè)計含有競爭性的目的，并非要提供“強勢”或“說明”來勝過“虛弱”或“緩慢”，而是用來觸動我們的看法、我們的想象力以及讓我們更容易地分享自己的回饋。歐卡的原則是“你說了算”。歐卡的含義就如同我們的生活一樣，會持續(xù)地變換著，也像是一本由每次閱讀的我們，不斷添進(jìn)新鮮創(chuàng)意的寶藏書，它們是進(jìn)入圓滿自我的一個跳板。南昌實在歐卡認(rèn)真負(fù)責(zé)

上海歐學(xué)管理咨詢有限公司擁有企業(yè)管理咨詢，商務(wù)信息咨詢，市場信息咨詢與調(diào)查（不得從事社會調(diào)查、社會調(diào)研、民意調(diào)查、民意測驗），計算機系統(tǒng)集成服務(wù)，會務(wù)服務(wù)，展示展覽服務(wù)，品牌策劃，企業(yè)形象策劃，文化藝術(shù)交流與策劃，市場營銷策劃。等多項業(yè)務(wù)，主營業(yè)務(wù)涵蓋歐卡培訓(xùn)，一對一教練，團(tuán)隊教練，企業(yè)定制培訓(xùn)。公司目前擁有專業(yè)的技術(shù)員工，為員工提供廣闊的發(fā)展平臺與成長空間，為客戶提供高質(zhì)的產(chǎn)品服務(wù)，深受員工與客戶好評。公司業(yè)務(wù)范圍主要包括：歐卡培訓(xùn)，一對一教練，團(tuán)隊教練，企業(yè)定制培訓(xùn)等。公司奉行顧客至上、質(zhì)量為本的經(jīng)營宗旨，深受客戶好評。一直以來公司堅持以客戶為中心、歐卡培訓(xùn)，一對一教練，團(tuán)隊教練，企業(yè)定制培訓(xùn)市場為導(dǎo)向，重信譽，保質(zhì)量，想客戶之所想，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要。