背包，一般分為徒步包和登山包，通俗講就是輕型包和重型包。輕型款背包適合徙步、野營(yíng)、短時(shí)間穿越活動(dòng)，自重輕、設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔，在負(fù)重不超過(guò)四、五十斤時(shí)是個(gè)很好的選擇。重型款背包適合高海拔登山、長(zhǎng)途穿越等活動(dòng)，設(shè)計(jì)上更多的考慮負(fù)重狀態(tài)下的背負(fù)性能，但往往會(huì)自重較大。
如果是買(mǎi)第一個(gè)包，建議先買(mǎi)一個(gè)25L——50L。即可以滿(mǎn)足非露營(yíng)的腐敗旅游，也可以輕量化的兩日露營(yíng)。然后在買(mǎi)小包，大包，沖頂包，腰包，以及其他專(zhuān)業(yè)用途包。
容量
購(gòu)買(mǎi)背包推薦去戶(hù)外店試背以后再購(gòu)買(mǎi). 登山、野營(yíng)、出外郊游 ，最不能缺少的東西就是背包。它可以攜帶很多東西、解放雙手，保持身體平衡，使得行程更加安全舒適。然而如何在大大小小、形色各異的背包中找到適合自己的，卻也不是那么容易的事情。
C.根據(jù)身體選用背負(fù)系統(tǒng)的尺碼
推薦gregory的Z35-R,輕量級(jí)負(fù)重型背包,相對(duì)于小鷹38價(jià)格高一些.舒適負(fù)重大概在10-18公斤.參考價(jià)格:900-1400元
就背包面料來(lái)講，選擇時(shí)需要考慮耐磨程度、防水科技程度、面料輕重程度、防撕程度、柔軟程度及防UV程度等（防撕布料多為網(wǎng)格形；一般的背包不具有防水功能，需要配防雨罩；耐磨的材料多用在背包底部，接觸地面和山石最多的地方，雙層背包底部可增加背包的耐用度）。
戶(hù)外背包通常分為不同的容量，以升（L）為計(jì)量單位，15L、30L、45L、60L、70L的不等。但是，買(mǎi)多大的包不能光看容量和號(hào)碼，還要看多大的背負(fù)系統(tǒng)(suspension system)是最合適的。背負(fù)系統(tǒng)跟各人的軀干長(zhǎng)度（torso length）直接相關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，軀干長(zhǎng)度小于45公分的適合小號(hào)的包，軀干長(zhǎng)度在45-52公分之間的適合中號(hào)的包，如果軀干長(zhǎng)度在52公分以上，那么應(yīng)該挑一個(gè)大號(hào)的包。【注：軀干長(zhǎng)度指的是從第七塊脊椎骨（就是脖子和肩膀交接處最突出的那塊骨頭）到和胯骨平行的那塊脊椎骨之間的距離�！�
綜合來(lái)看,首先選擇一個(gè)背包要看,價(jià)格,用途,裝載的東西多少,背負(fù)系統(tǒng)的選擇.還是以北京周邊2日宿營(yíng)活動(dòng)為例.由于需要攜帶的帳篷,睡袋,防潮墊,食物,水等,所以選擇一個(gè)30-40升的背包.
B.根據(jù)背包得用途來(lái)選擇背包.
現(xiàn)在有些背包采用"彈性容量"設(shè)計(jì)，因?yàn)槁猛局械募Z食與燃料這類(lèi)消耗品隨活動(dòng)時(shí)間的增加而減少，為了不影響背包的緊實(shí)和平衡，這種設(shè)計(jì)可以使在活動(dòng)數(shù)天之后的背包依然能打得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，也使得這種背包可以適用于不同的活動(dòng)領(lǐng)域。一般而言，中小型背包并不需要此項(xiàng)設(shè)計(jì)，而且也沒(méi)有人這樣設(shè)計(jì)，如果要改變其容量大小可以由加裝側(cè)袋或調(diào)整壓縮側(cè)帶來(lái)調(diào)整。
包分為幾種，一般15L——25L為單日日用包，也可以作為大包的副包。25L——50L，作為短線一日兩日使用。一般非露營(yíng)的話(huà)，30L以下即可，露營(yíng)的話(huà)，一般在35L以上。50L——80L為長(zhǎng)線背包，或者兩日以上露營(yíng)，女生建議50L——60L即可，男生根據(jù)自己的體力情況選擇60L——80L的背包。女生因?yàn)樯斫Y(jié)構(gòu)與男生不同，因此建議買(mǎi)相對(duì)應(yīng)的女款背包，自己舒服，樣子好看。
目前常用的為"尼龍"及"Cordura"兩種。帆布雖然較耐磨，但因容易受潮、濕了不易干燥且質(zhì)量較重，所以已經(jīng)很少使用。尼龍布質(zhì)量較輕，不會(huì)吸濕、發(fā)霉，干燥快，強(qiáng)度也不錯(cuò)，缺點(diǎn)是不耐磨且怕火。Cordura布是一種合成尼龍布，但它在耐磨及強(qiáng)度上的表現(xiàn)比尼龍更好，同樣也不會(huì)吸濕、發(fā)霉或沾黏雪花，而且快干，但比尼龍稍重。
如何才能選擇一款好用的背包呢?可以從以下幾點(diǎn)考慮.
背包的背負(fù)系統(tǒng)都有特定的適用范圍，可調(diào)式背包雖適用范圍較大，也不是無(wú)極限的，所以，選背包選好背負(fù)系統(tǒng)的尺碼非常重要。什么樣的尺碼為合宜呢？一般說(shuō)背包的腰部受力點(diǎn)應(yīng)在尾骨上方的腰窩上，肩帶的支點(diǎn)應(yīng)大體與肩平略低于肩部，這樣才便于受力帶的調(diào)整和受力，背起來(lái)才舒服。而背部尺碼過(guò)大會(huì)產(chǎn)生下墜感，反之則會(huì)有上縱感，使腰部受力不到位。合適的尺碼調(diào)整好后，背包會(huì)自然貼在背上，很舒服。
分類(lèi)
同是登山包，其用途卻不盡相同。如專(zhuān)門(mén)為攀巖活動(dòng)設(shè)計(jì)的攀巖包，一般不設(shè)計(jì)硬支撐，為的是便于隨身而曲，外掛點(diǎn)比較多，以利于掇掛器材，有的款式還專(zhuān)門(mén)裝配了整理器材的墊布。而為騎行設(shè)計(jì)的自行車(chē)系列包，更多地注重了騎行特點(diǎn)，具體可分為背行包、馱包等,有登山?jīng)_頂?shù)臎_頂包,這些背包并不適合，登山、探險(xiǎn)險(xiǎn)和林地穿越活動(dòng).各類(lèi)背包都有其獨(dú)特的適用范圍，購(gòu)包最佳選擇是專(zhuān)包專(zhuān)用。
當(dāng)然，戶(hù)外用品是一分價(jià)錢(qián)一分貨，通常質(zhì)量好的背包價(jià)格也不菲。選購(gòu)時(shí)在材料、做工、設(shè)計(jì)上也有很多講究，甚至面料、拉鏈、扣件、織帶、腰帶或肩帶的襯墊等，都有不同的生產(chǎn)廠家和品牌。另外，一款好包在設(shè)計(jì)上多是人性化的，這一點(diǎn)，需要仔細(xì)試背體會(huì)。一款合適的背包，會(huì)使你的旅途更加的順心愉快。
45升以上的背包至少會(huì)有五個(gè)可以調(diào)節(jié)的松緊帶，而且分別有不同的功能。比如腰帶，肩帶，胸帶，背包壓縮帶，重心調(diào)節(jié)帶等。每一個(gè)帶子在不同的情況下需要調(diào)節(jié)到最合適的程度，這樣可以為旅途減輕負(fù)重感。
以北京周邊2日宿營(yíng)活動(dòng)為例.由于2日宿營(yíng)所攜帶的東西比較多,需要攜帶的帳篷,睡袋,防潮墊,食物,水等.所以2日宿營(yíng)活動(dòng)選擇一個(gè)30-40升左右的背包,就足夠了.
材質(zhì)做工
推薦OSPREY KESTREL 38,俗稱(chēng)小鷹38,戶(hù)外活動(dòng)的街包,使用人數(shù)眾多.價(jià)格相對(duì)便宜一些.舒適負(fù)重大概在10-15公斤.參考價(jià)格:500-800元
A.根據(jù)裝載物品的數(shù)量選擇背包的容積.
